Форма, сила, рельеф —
тренируйся как профессионал
тренируйся как профессионал
Без глупых диет, без пустых обещаний — только работающая система, построенная на 25-ти летнем тренерском опыте
Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу
Станислав Линдовер
Я разработал программу, которая работает в реальной жизни: никаких «жестких режимов», бесконечного кардио и пресловутого «не есть после шести».
Вы просто тренируетесь, питаетесь вкусно и уверенно движетесь к цели
Вы просто тренируетесь, питаетесь вкусно и уверенно движетесь к цели
Понятные инструкции – минимум сложностей в процессе тренировок
+10% к силовым за 6 недель — доказано клиентами
Тренировки 40-60 минут – программа под твой график
— Станислав Линдовер, Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу
Я разработал программу, которая работает в реальной жизни: никаких «жестких режимов», бесконечного кардио и пресловутого «не есть после шести».
Вы просто тренируетесь, питаетесь вкусно и уверенно движетесь к цели
Вы просто тренируетесь, питаетесь вкусно и уверенно движетесь к цели
Выбирай подходящую программу и начинай меняться уже сегодня
Новичкам
Опытным
Тренировка всех основных мышечных групп за одно занятие.
Фулбоди
100 дней доступа к материалам
Описание:
Формат:
Опытным спортсменам
для опытных (Продвинутый уровень)
Фулбоди
100 дней доступа к материалам
Описание:
4 тренировки в неделю, 6 недель.
Продвинутая нагрузка, контроль отказа, развитие силовых показателей.
Преимущества:
Методы:
Волновая периодизация (6–12 повторений), шкала RIR, методы прямой и обратной пирамиды, отдых-пауза.
1990 руб.
Выгода 1 000 ₽
Полноценная тренировка всех мышечных групп за одно занятие с высокой интенсивностью.
Формат:
3 дня в неделю
4 дня в неделю
Опытным спортсменам
Тренировка двух мышечных групп за одно занятие с равномерным распределением нагрузки по неделе.
Сплит
100 дней доступа к материалам
Описание:
4 тренировки в неделю, 6 недель.
Максимальный мышечный рост, оптимальный баланс нагрузки и восстановления.
Преимущества:
Методы:
Волновая периодизация (6–12 повторений), шкала RIR, методы прямой и обратной пирамиды, дропсеты, суперсеты, отдых-пауза.
1990 руб.
Выгода 1 000 ₽
из 2 мышечных групп
Формат:
Выгода 1 000 ₽
1990 руб.
Волновая периодизация (6–12 повторений), шкала RIR, метод прямой пирамиды.
Методы:
Преимущества:
В каждой программе даны чёткие рекомендации по увеличению повторений и веса в каждой тренировке, начиная со второй недели.
Оптимальное распределение нагрузки, эффективный рост мышц без перегрузки суставов.
3 тренировки в неделю, 6 недель.
Описание:
100 дней доступа к материалам
Сплит
Тренировка двух мышечных групп за одно занятие с чередованием нагрузок в течение недели.
3 дня в неделю
Опытным спортсменам
из 2 мышечных групп
Формат:
3 тренировки в неделю
Развитие нервно-мышечной связи, освоение техники, подготовка к более сложным тренировкам.
Преимущества:
Методы:
Многосуставные упражнения, минимальное разнообразие, работа до мышечного отказа.
1990 руб.
Выгода 1 000 ₽
4 дня в неделю
Станислав Линдовер — тренер, который отвечает за результат
Тысячи клиентов, доказанные методики, гарантированный прогресс
Мастер спорта России по бодибилдингу
25 лет в фитнес-индустрии: от новичков до профессиональных спортсменов
Автор научно обоснованных программ — без «магии», только спорт и физиология
10 000+ клиентов изменили свое тело по моей системе
Работаю с естественным ростом без фармакологии
Абсолютный чемпион Европы по классическому бодибилдингу
Чемпион России по бодибилдингу
а также:
Почему моя система работает?
Станислав Линдовер
Понятные инструкции — записанные видео и инструкции по каждому упражнению
Гарантия прогресса — четкие показатели роста силы, массы
Оптимальный тренировочный объем — без травм и потери мотивации
Огромный практический опыт и научный подход построенный на исследованиях
Научный подход и твердые методики обеспечат максимальный результат
Минимум времени — максимум эффекта.
Ты тренируешься по системе, которая работает
Ты тренируешься по системе, которая работает
Максимальная отдача от каждой тренировки
Нет плато — каждая неделя приносит прогресс
Результат от тренировок заметен в зеркале и в силовых
Что тебе это дает?
Позволяет прогрессировать без откатов
Волновая периодизация
Тренируем только то, что действительно работает
Оптимальные упражнения
Мышцы растут, когда получают правильный стимул. Мы даем его.
Прогрессивная нагрузка
Что это дает тебе?
— Результат от тренировок заметен в зеркале и в силовых
— Нет плато — каждая неделя приносит прогресс
— Максимальная отдача от каждой тренировки
— Результат от тренировок заметен в зеркале и в силовых
— Нет плато — каждая неделя приносит прогресс
— Максимальная отдача от каждой тренировки
Все упражнения разобраны по полочкам — от техники до деталей
Мы сняли видео-инструкции с ответами на вопросы, чтобы вы могли правильно выполнять все упражнения
Максимальная отдача от каждой тренировки
Нет плато — каждая неделя приносит прогресс
Результат от тренировок заметен в зеркале и в силовых
Что тебе это дает?
Разбор ошибок
Как избежать травм
Важные акценты на упражнениях для обеспечения вашей безопасности. Подробные объяснения, как делать правильно
Постоянно отсматриваем материалы подписчиков и обращаем внимание на самые распространенные ошибки
Каждое упражнение подробно разобрано. Вы четко понимаете, как его выполнять. Разобрали технику, ошибки, нюансы
Моими программами пользуются тысячи человек
Вопросы и ответы
Часто задаваемые вопросы – никаких «а если?»
We are a leading firm in providing quality and value to our customers. Each member of our team has at least 5 years of legal experience. We love what we do.
Our managers are always ready to answer your questions. You can call us during the weekends and at night. Also, you can visit our office for a personal consultation.
Our company works according to the principle of individual approach to every client. This method allows us to succeed in tasks of any level.
Начни свой путь к идеальному телу прямо сейчас — по специальной цене!
Получи скидку -25% на любую программу и рацион питания в подарок
3 290 ₽ (-25%)
Сегодня всего за:
Цена без скидки:
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных в соответствии с Политикой конфиденциальности
Успей забрать свою скидку!
Важно! После окончания акции цена вернется к обычной!
Важно! После окончания акции цена вернется к обычной!
